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2024-07-05

揭開洗髮後頭髮乾燥的祕密：角蛋白關聯頭髮的健康

※本文根據美國天然纖維期刊《Journal of Natural Fibers》2023第20卷第2期發表的文獻Insights on the Hair Keratin Structure Under Different Drying Conditions翻譯編寫。每次洗完頭後，你都用什麼方法弄乾頭髮呢？不同的方法又對頭髮健康有什麼樣的影響？近期，一篇震撼美容護理界的研究揭示了不同乾燥方法對頭髮角蛋白結構（俗稱毛鱗片）的影響，讓我們一起來探索乾燥頭髮的祕密！頭髮的結構人類頭髮纖維主要由角蛋白（65-95%）、脂質（約4%重量比）、水（15-35%重量比）和微量元素（少於1%重量比）所構成。頭髮主要分為三個層次結構： 1.毛表皮（Cuticle）：最外層，由扁平的角蛋白細胞組成，像鱗片一樣保護頭髮內部，防止損傷和水分流失，一般俗稱毛鱗片。 2.皮質（Cortex）：中間層，含有大量角蛋白纖維和色素，決定了頭髮的強度、彈性和顏色。3.髓質（Medulla）：最內層，結構鬆散，由角蛋白細胞和空氣組成。主要存在於粗硬的頭髮中，對頭髮強度影響較小，但它與髮質的隔熱性和彈性有關。頭髮的保護盾 - 角蛋白毛鱗片是頭髮的最外層，由許多微小的角蛋白細胞組成，形狀類似魚鱗。這層保護層負責維護頭髮的強度和光澤，防止水分和養分流失。當毛鱗片受損時，頭髮會變得乾燥、易斷和失去光澤。而頭髮的主要成分是角蛋白，這種蛋白質堅固而韌性十足，就像是頭髮的保護盾一樣。但即便是最堅固的盾牌，也會受到外界的損傷。而我們日常用來乾髮的方法，正是造成這些損傷的元兇之一。自然乾、毛巾擦乾、吹風機吹乾有差嗎？這份研究針對不同乾髮方法，如自然風乾、毛巾擦乾和吹風機吹乾，提出了一個研究的探討：這些乾髮方法究竟會對髮絲的角蛋白結構造成何種影響？筆者不得不說，這個研究真的太實用了，這根本就是對我們日常護髮習慣的全面大檢視。研究者選用了三種常見的乾髮方法進行測試和比較，經過科學實驗觀察角蛋白纖維的α-螺旋結構，結果也許並不意外： 1. 自然風乾：這是最自然、最溫和的方法，讓頭髮在空氣中自然晾乾，完美保護角蛋白的韌性和完整性，缺點只是稍稍需要點耐心。 2. 毛巾擦乾：分別使用普通棉毛巾和功能型纖維毛巾兩種材質來研究。 - 普通棉毛巾：粗糙的棉纖維會與頭髮纏繞，導致摩擦力較大，會對角蛋白結構造成損傷。 - 功能型纖維毛巾：比普通毛巾更溫和，也能有效吸收水分，同時將摩擦和損傷降到最低。研究顯示，使用功能型纖維毛巾乾髮，磨損率相比普通棉毛巾降低了45%，而且還能維持角蛋白纖維的α-螺旋結構。 3. 吹風機吹乾：包括高溫和低溫模式。 - 高溫模式：可以迅速烘乾頭髮，但也會讓角蛋白變得脆弱，容易遭受損傷。 - 低溫模式：相對更加溫和，但乾燥時間較長，對角蛋白的保護效果好一些。令人吃驚的研究發現：100%棉擦髮巾不如合成纖維好！在這篇研究的關鍵結論，使用功能型纖維毛巾與 100% 棉毛巾擦乾後用低溫吹風機吹乾，然後進行毛髮的機械耐磨性評估：功能型纖維毛巾的耐磨性竟然高出 45%。在DSC（熱掃描分析儀）實驗中也觀察到：棉質毛巾和吹風機吹乾的頭髮樣本顯示頭髮受損，而功能型纖維毛巾擦拭後吹乾的毛髮卻保留了α-螺旋結構，顯示頭髮的損傷程度很低。這是連研究者也同感驚訝的意外重大發現。對於洗頭後到底要不要吹乾，或使用擦髮巾擦頭髮是否會對頭髮造成損傷，網路上一堆「專家」各說各話。而這篇學術界的研究，終於讓真相大白。高溫熱風吹頭髮，無庸置疑一定會對頭髮產生最大的傷害。流傳毛巾擦頭髮的論點只對一半，100%棉毛巾確實真的會讓毛鱗片受損，但如超細纖維、新發表的好好棉功能型纖維的擦髮巾，不僅能大幅縮短頭髮乾燥的時間，同時也不傷髮質卻反到能讓頭髮更健康。每一組圖左邊黑白圖是頭髮的橫斷面光學影像，右圖是透過FT-IR變換紅外線顯微光譜獲得的化學影像。樣本代號與說明：（a）過度漂白的頭髮樣本；（b）原始樣本（未處理之空白樣本）；（c ）用超細纖維毛巾擦乾的頭髮樣本；（d）用吹風機烘乾的頭髮樣本；（e）用100%棉毛巾擦乾的頭髮樣本。（本圖摘錄自期刊 Insights on the Hair Keratin Structure Under Different Drying Conditions文獻中）結語從這篇研究的文獻告訴我們，乾髮這個看似不起眼的步驟，其實對我們的頭髮健康有著至關重要的影響。選擇合適的乾髮方法，不僅可以保護頭髮的角蛋白結構，更能讓我們的髮絲更加健康強韌。再者，降低吹風溫度、縮短吹頭髮的時間，不僅能達到節能減碳的目的，也能在炎炎夏日舒服的盥洗全身後，不需要再忍受熱風的摧殘。下次洗頭後不妨試試這些建議，讓你的頭髮享受更溫柔的呵護吧！參考文獻 Carvalho, J. P., Silva, C., Martins, M., & Cavaco-Paulo, A. (2023). Insights on the Hair Keratin Structure Under Different Drying Conditions. Journal of Natural Fibers, 20(2). https://doi.org/10.1080/15440478.2023.2250556 ※本文根據美國天然纖維期刊《Journal of Natural Fibers》2023第20卷第2期發表的文獻Insights on the Hair Keratin Structure Under Different Drying Conditions翻譯編寫。作者：國立中興大學科技管理研究所博士班楊聖傑。文章受著作權保護，引用請聯繫作者 jason_yang@smail.nchu.edu.tw。

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2024-07-03

拋棄式衛生棉(護墊)與女性健康風險研究

※本文根據韓國梨花大學醫學院《Ewha Medical Journal》醫學期刊2019年第42卷第3期中的文獻翻譯編寫在現代社會中，拋棄式衛生棉(護墊)已成為女性經期生活中不可或缺的一部分。然而，這些日常必需品是否真的如我們想象中的安全呢？本文將帶您深入探討拋棄式衛生棉(護墊)對女性健康的潛在影響，以及如何有效保護自己。拋棄式衛生棉(護墊)的普及與使用自1971年拋棄式衛生棉(護墊)進入韓國市場以來，它們迅速成為女性在經期中的主要選擇。根據2017年韓國食品藥品安全部的報告，80.9%的韓國女性在經期使用拋棄式衛生棉(護墊)，平均每個周期使用約21片。然而，這些貼身物品中所含的化學成分可能對女性健康構成潛在威脅。拋棄式衛生棉(護墊)中的有害物質研究發現，拋棄式衛生棉(護墊)中含有多種揮發性有機化合物（VOCs），如苯乙烯、氯甲烷、氯乙烷和氯仿等。這些化合物在長期接觸下具有致癌性，並可能影響女性的生殖健康。法國食品、環境和職業安全署的報告指出，這些化學物質對女性健康構成了潛在風險。對女性健康的具體影響 1. 皮膚問題：拋棄式衛生棉(護墊)中的化學成分可能導致皮膚過敏和刺激現象，如接觸性皮炎。女性長期使用拋棄式衛生棉(護墊)後，皮膚敏感部位會受到影響，出現紅腫、瘙癢等不適症狀。 2. 陰道健康：目前的研究顯示，拋棄式衛生棉(護墊)對陰道微生物群沒有顯著影響。然而，由於陰部皮膚對化學物質高度敏感，拋棄式衛生棉(護墊)中的有害成分仍可能對陰道環境造成微妙的影響。 3. 子宮內膜異位症：多項研究表明，某些有機溶劑與子宮內膜異位症之間存在相關性。美國的一項研究發現，暴露於γ-六氯環己烷的女性子宮內膜異位症的風險顯著增加。 4. 妊娠風險：有機溶劑的暴露可能導致低出生體重、早產和自發性流產等妊娠問題。這些化學物質可能影響胎兒的正常發育，增加妊娠期間的風險。 5. 系統性疾病：除了生殖健康外，有機溶劑還可能引發其他系統性疾病，如自身免疫疾病、心血管疾病和神經發育缺陷等。長期暴露於這些化學物質中，女性的整體健康將受到威脅。衛生習慣與教育的重要性適當的衛生習慣和教育對女性健康至關重要。研究顯示，缺乏正確的衛生知識會增加生殖道感染的風險，而良好的青春期教育能提高女孩對月經的自信心和衛生知識。 1. 正確使用拋棄式衛生棉(護墊)：經期內應定期更換拋棄式衛生棉(護墊)，每4-6小時更換一次，以保持陰部乾燥清潔。 2. 選擇安全產品：選擇經過安全檢測並標明成分的拋棄式衛生棉(護墊)，避免使用含有潛在有害化學物質的產品。 3. 保持個人衛生：經期內保持良好的個人衛生習慣，如每天清洗外陰部，使用溫和無刺激的清潔產品。各國法規不同影響品質控管不同國家的拋棄式衛生棉(護墊)監管標準各異。韓國將拋棄式衛生棉(護墊)歸類為准藥品，而美國和歐洲則視其為醫用器械或工業產品，這導致各國在檢測標準上的差異。統一的國際標準有助於保護消費者健康。 1. 韓國：拋棄式衛生棉(護墊)被歸類為准藥品，需符合更嚴格的質量和安全標準。 2. 美國和歐洲：將拋棄式衛生棉(護墊)視為醫用器械或工業產品，檢測標準相對寬鬆，可能導致品質參差不齊。（註：譯者經查詢台灣的衛生棉既不屬於準藥品，也不是醫療器材，而是歸類為最寬鬆的一般消費品）護墊使用的建議女性在經期使用拋棄式衛生棉(護墊)時，應注意以下幾點，以減少潛在健康風險： 1. 選擇高質量產品：選擇經過安全檢測並標明成分的拋棄式衛生棉(護墊)，避免使用含有潛在有害化學物質的產品。 2. 保持衛生：經期內定期更換拋棄式衛生棉(護墊)，每4-6小時更換一次，保持陰部乾燥清潔。 3. 關注產品標識：仔細閱讀拋棄式衛生棉(護墊)包裝上的成分標識，選擇不含有害化學物質的產品。 4. 教育與宣傳：加強女性衛生教育，提高對拋棄式衛生棉(護墊)成分及其潛在風險的認識。結論雖然拋棄式衛生棉(護墊)極大地便利了女性的日常生活，但其潛在健康風險不容忽視。通過選擇安全的產品、保持良好的衛生習慣以及加強教育，可以有效減少這些風險，保護女性的健康。未來，還需要更多的大規模研究來深入了解拋棄式衛生棉(護墊)對女性健康的具體影響，制定更嚴格的監管標準和教育策略，以確保女性在使用拋棄式衛生棉(護墊)時的安全和健康。另外布衛生棉（布護墊）也是另一個選擇，正如內衣褲，通常紡織材料因為洗滌與材料價格較高，通常可以較能避開化學物質的風險，唯獨如果具有防水功能的布衛生棉或護墊，透氣性是特別留意的重點，選擇較高品牌知名度或具有專精技術背景的品牌工廠會有較高的保障。參考文獻 Jingang Woo, Soyeon Kim, Haesoon Kim, Kyoung Sook Jeong, EunMee Kim, Eunhee Ha, Systematic Review on Sanitary Pads and Female Health , The Medical Journal, 2019;42(3):25-38 https://www.e-emj.org/journal/emj/old/pdf/emj-42-025.pdf ※本文根據韓國梨花大學醫學院《Ewha Medical Journal》醫學期刊2019年第42卷第3期中的文獻翻譯編寫。作者：國立中興大學科技管理研究所博士班楊聖傑。文章受著作權保護，引用請聯繫作者 jason_yang@smail.nchu.edu.tw。

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2024-07-03

吹風機的溫度與吹乾時間對頭髮的損傷影響

※本文根據韓國皮膚科學會學術期刊《Annals of Dermatology》2011第23卷第4期發表的文獻翻譯編寫在忙碌的生活中，吹風機已成為我們日常生活中不可或缺的美容工具。然而，你是否知道吹風機的溫度和乾燥時間會對頭髮造成損傷？今天，我們將深入探討一項名為「吹風機的溫度與吹乾時間對頭髮的損傷影響」的研究，幫助你了解如何正確使用吹風機，保護秀髮健康。吹風機的便利與風險吹風機不僅可以快速乾燥頭髮，還可以用來吹塑出造型，但頻繁使用吹風機卻可能對頭髮造成損傷。這篇研究旨在探討不同乾燥方式對頭髮的影響，尤其是熱量和乾燥時間對頭髮結構的損傷。研究方法研究團隊採用了五種不同的乾燥方式進行實驗： a. 髮絲未洗的空白對照組。 b. 在室溫20°C下讓頭髮自然乾燥。 c. 吹風機低溫乾燥：使用吹風機以低溫（47°C）距離為15 公分吹乾60 秒。 d. 吹風機高溫乾燥：使用吹風機以高溫（61°C）距離為10 公分吹乾30 秒。 e. 吹風機高溫乾燥：使用吹風機以高溫（95°C）距離為5 公分吹乾15 秒。這些方法模擬了我們日常生活中常用的吹乾頭髮方式，並通過掃描電子顯微鏡（SEM）觀察頭髮的微觀結構變化，以評估損傷程度。研究發現 1. 自然風乾(b組)：自然風乾對頭髮的損傷最小，頭髮表面的毛鱗片保持完整，沒有明顯的破損或裂痕。 2. 吹風機低溫乾燥(c組)：使用低溫吹風機乾燥頭髮會導致輕微的損傷，毛鱗片邊緣有輕微的翹起，但整體結構仍相對完整。 3. 吹風機中溫乾燥(d組)：中溫吹風機對頭髮的損傷略為嚴重，毛鱗片破損程度較c組更明顯，頭髮也部分開始失去光澤。 4. 吹風機高溫乾燥(e組)：高溫吹風機對頭髮的損傷最嚴重，毛鱗片明顯破損、翹起甚至脫落，導致頭髮失去光澤和彈性。照片來源：Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer, Ann Dermatol. 2011 Nov; 23(4) 吹風機造成髮質損害的原因吹風機的溫度會使頭髮中的水分快速蒸發，這會導致毛鱗片翹起和脫落，進而破壞頭髮的保護層。此外，過高的溫度還會分解頭髮中的蛋白質，使髮絲變得脆弱易斷。如何減少吹風機對頭髮的損傷根據研究結果，我們可以採取以下措施來保護頭髮免受吹風機損傷： 1. 控制溫度：盡量自然乾燥或使用低溫檔位吹乾頭髮，避免使用高溫檔位。 2. 縮短乾燥時間：避免長時間吹乾頭髮，可以先用毛巾將多餘的水分吸乾，再用吹風機。 3. 保持距離：使用吹風機時，保持吹風機與頭髮的距離約15-20公分，避免過近的熱源直接接觸頭髮。 4. 使用護髮產品：在吹乾頭髮前，可以使用一些護髮產品，如護髮素或護髮油，增加頭髮的保護層。 5. 定期護理：定期進行深層護理，如使用護髮膜或護髮霜，修復因熱損傷造成的頭髮問題。結論這項研究為我們提供了有價值的資訊，幫助我們更好地理解吹風機對頭髮的影響，並採取適當的措施保護頭髮。吹風機已是現代生活中不可或缺的美容工具，尤其是對女性長髮者。但如果使用不當，會對頭髮造成嚴重損傷。合理的控制吹風機的溫度和乾燥時間，並採取相應的護理措施，可以減少吹風機對頭髮的傷害，保持秀髮的健康和光澤。而搭配使用一件吸水性佳的擦髮巾，確實可以減低對吹風機的依賴，只需用低溫及更短的時間，就能達到吹乾頭髮的目的，並且使髮質更健康。參考文獻 Yoonhee Lee, M.D., Youn-Duk Kim, M.D., Hye-Jin Hyun, M.D., Long-quan Pi, Ph.D., Xinghai Jin, M.D., and Won-Soo Lee, M.D. Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer, Ann Dermatol. 2011 Nov; 23(4): 455–462. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/ ※本文根據韓國皮膚科學會學術期刊《Annals of Dermatology》2011第23卷第4期發表的文獻翻譯編寫。作者：國立中興大學科技管理研究所博士班楊聖傑。文章受著作權保護，引用請聯繫作者 jason_yang@smail.nchu.edu.tw。

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2024-04-29

洗頭、吹頭髮的黃金法則：如何保護妳的秀髮

在日常生活中，洗頭和吹乾頭髮似乎是再普通不過的事情了。但是，正確的洗髮和吹髮技巧可是對妳的髮絲產生巨大的影響。這篇文章將與妳分享一些關於如何洗髮，以及吹風機的使用技巧，讓妳有一頭健康亮麗有活力的秀髮。洗髮的頻率：洗髮的頻率因人而異，但一般而言，每週洗髮二到四次是比較合理的。油性頭髮的人可能需要更頻繁地洗髮，以避免頭髮過度油膩，並且因細菌滋生而產生油臭味；而乾性頭髮的人則可以延長洗髮間隔，讓頭皮的天然油脂有時間滋潤頭髮。吹風機的使用技巧：吹風機是一個方便快捷的工具，但是過度使用可能會對頭髮及頭皮造成傷害。以下是一些使用吹風機的技巧：選擇低溫或冷風模式，減少對頭髮的熱損傷。保持吹風機與頭髮的距離，避免直接接觸頭髮。使用毛巾輕輕擦乾頭髮，減少吹風時間。吹風頻率與每次吹風時間：盡量減少吹風的頻率，讓頭髮自然風乾，但也要避免著涼。每次吹風時間應該控制在15分鐘以內，避免長時間的熱風吹乾對頭髮的傷害。留意吹風機產生的電磁波：值得注意的是，吹風機在使用過程中會產生電磁波。雖然目前尚無直接證據顯示吹風機的電磁波對人體健康有害，但長時間暴露於高強度電磁場中可能會對健康造成一定程度的影響。因此，使用吹風機時，建議保持距離，並避免長時間持續使用，以降低潛在的風險。選擇使用高品質、溫和且風量大的吹風機：選擇一款較高品質、溫和且風量大的吹風機，不僅可以縮短吹風時間，還能比較不傷髮質。這些吹風機通常設計更加專業，風力更強更寬廣，可以更快地將頭髮吹乾，同時溫度控制更為溫和，以減少對髮絲的熱損傷。但這類吹風機的價格都不是很親民，通常落在數仟或上萬元不等，讓很多小資族卻步。選擇一條好的擦髮巾有助於減少吹風時間：除了正確的吹風機使用技巧外，選擇一條好的擦髮巾也可以在吹乾頭髮的過程中起到重要的作用。相比於粗糙的毛巾，專為吸水性能設計的擦髮巾能夠更有效地吸收頭髮上的水分，從而減少吹風的時間。這樣不僅能夠節省時間，還可以減少對頭髮的損傷。因此，在選購擦髮巾時，建議選擇柔軟、吸水性能良好、方便固定、適合自身髮量的尺寸，最好還具有抗菌防臭功能的產品，這將為妳的頭髮護理帶來額外的便利和效益。最新發明的「自粘擦髮巾」是長髮女性的福音最近市場上有個洗髮神器的新發明-好好棉自粘擦髮巾，即便是天天洗頭的長髮女孩，也不用再對洗髮既期待又怕受傷害了。神奇的自粘功能，能夠迅速包覆頭髮，解放雙手，固定力強，不必擔心掉落。此外，這條擦髮巾雖薄，但卻具有強大的吸水能力，可以大幅縮短吹風時間，讓妳多出許多空閒耍廢的時間。它還具有抗菌防臭的功能，保持髮巾的衛生，也讓秀髮的香味不變調。更神奇的黑科技是裡層吸水，外表卻能保持乾爽，方便妳在坐著或躺著的情況下使用，也不會弄得到處濕答答。這款自粘擦髮巾絕對是長髮女性的福音，可說是集便利生活、節能環保、衛生健康於一身的科技新發明，不用花昂貴的吹風機也能得到快適生活、健康的秀髮。正確的洗髮和乾髮方法對於保持頭髮健康至關重要。請記住這些建議，給予妳的髮絲更多的呵護和關愛，讓它們閃耀動人，增添妳的自信心！

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2024-01-08

使用心得分享文 By個人心得

會接觸到環保布尿布，是因為看到有媽媽在社團分享，自己也有上網做功課，才發現總類好多，口袋尿布、兜式尿布、羊毛褲、AIO一件式布尿布，材質從棉到竹纖維、羊毛，要塞尿墊的、不塞尿墊的。看得眼花撩亂，不知該怎麼選擇。發現，喜可褲有開線上媽媽教室，真是太需要了。線上講師會解釋各總類型的布尿布及其特色，說明得非常清楚，幫我梳理了前面的一團混亂，也比較清楚自己適合的尿布，有問必答，真的是非常專業。購買後，大概寶寶2個月開始使用，過程中碰到的各種問題，私訊小編，小編會問答都非常詳細，都有解答到我的問題，售後服務覺得很用心。另外大大加分的是喜可有線上教學短影片，讓媽媽在忙碌之餘，可以隨時點開來看，超方便。目前使用半年，很喜歡。最推薦的是喜可褲的透氣，真的很有感，可以摸得到濕氣，就知道要換尿布了。尿墊也很好清洗，又超快乾，我都丟洗衣機洗，很方便！！！總而言之，布尿布，真的可以試試看。

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2023-10-25

踏上育兒的旅程：布尿布對戒尿布有幫助嗎？

穿布尿布對於一些家庭來說，被認為是一種推動寶寶戒尿布的方式。然而，這並不是一個適用於所有家庭的通用方法，而且效果可能因孩子而異。以下是一些可能有助於理解這一做法的考慮因素：優點👇🏻 感知濕感：布尿布相對於一次性尿布而言，更容易感知濕感。這有助於寶寶建立對於排尿的自我感知，並且可能使他們更早意識到尿意。  環境友好：布尿布通常被認為對環境友好，因為它們可以洗滌和重複使用，減少了一次性尿布對環境的影響。  訓練穿脫技能：使用布尿布的過程可能讓寶寶更容易學會穿脫技能，這是一個過程，有助於他們在戒尿布時更容易習慣使用兒童馬桶。  注意事項👇🏻 個體差異：每個寶寶都有自己的發展步伐，對於戒尿布的時間表也會有所不同。穿布尿布不一定能直接影響戒尿布的速度，這取決於寶寶的個體差異。  注意寶寶的反應：如果你選擇使用布尿布，注意觀察寶寶的反應。有些寶寶可能更喜歡布尿布，而有些寶寶可能對此感到不適應。根據寶寶的反應進行適當的調整。  總的來說，穿布尿布對於戒尿布可能有一些幫助，但結果可能因家庭狀況和寶寶的需求而異。在做出任何決定之前，建議與兒科醫生討論，以確保你選擇的方式符合寶寶的生活和發展需要。

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2022-07-26

雙寶戒尿布啦🎉 喜可就是好洗舒適透氣又快乾

雙寶戒尿布啦🎉 喜可就是好洗舒適透氣又快乾好好棉的優點同上🤣 我是雙胞胎媽媽當初懷孕就打算要使用布尿布，加入布尿布社團後爬文做功課做到頭昏腦脹，因為用布尿布就是要達到省錢環保的目的，所以我決定入手喜可。我是在寶貝們6個月才開始【陸續】使用布尿布的，一來是先消耗親友們送的紙尿布，二來是想慢慢熟悉嬰兒屎尿習性再上手（雙寶媽不想太快搞屎自己呀）寶貝們在最近2Y5-2Y7成功戒了白天的尿布，一直以來都是使用喜可，它真的很好清洗、透氣又很快乾。快乾對於住在潮濕多雨的基隆人來說非常非常的重要啊！！再來想推薦一下好好棉，除了擁有布尿布好清洗、透氣、快乾的優點外，舒適度真的要親自體驗過才能感受到。（我常常被拋棄式衛生棉的邊邊搞得又刺又癢）好好棉沒有明顯的異物感且不易跑位，即使使用完沒有馬上清洗也不像拋棄式衛生棉有明顯異味。最後要謝謝這個社團有任何疑難雜症都可以發問，會有很多熱心的媽媽分享經驗。（當然自己也是要先認真爬文啦～）對了對了，還要大推一下喜可的小編及售後服務，不得不給他們一個大大的讚啊無論是產品或使用上的問題都可以私訊，他們會很樂意的幫大家解決喔

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2022-05-25

連一開始強烈反對使用布尿布的長輩也願意使用，甚至很驕傲的跟親朋好友炫耀起喜可褲的透氣和輕薄好洗又快乾的尿墊

<喜可改變了我們的生活習慣習慣可能改變我們的未來> 我們是新手爸媽，在孩子出生滿三個月後，我們終於下定決心開始嘗試布尿布的使用，而產後半年的第一次生理期，我也將自己的布衛生棉初體驗獻給了喜可的好好棉。我們從來沒想過原來環保、舒適、省錢可以三個願望一次滿足，也因為產品的獨特設計，讓我們在使用布棉這條路上，方便性議題完全不會構成使用上的阻礙。如果您剛好也是一位想嘗試布尿布的或是好好棉的朋友們，我們很樂意與你一起分享這趟布尿布之旅。還記得孩子剛出生的第一個月，大約1-2小時就得換一次尿布，最高紀錄曾經一天換15次屎尿，三個月下來製造出的垃圾量著實驚人。除了滿山的紙尿布以外，初估每月大約1500的尿布錢累積到孩子三歲戒尿布時，那也會是將近六萬的花費，雖然這個金額說多不多，但如果可以拿來吃喝玩樂到也是不嫌少的數目。撇除費用上的考量，最讓我們在意的還是這些紙尿褲是無法被分解的，製造的環境負擔實在難以想像，每當望著孩子純真稚嫩的臉龐時，總是不希望等著孩子的未來是這些數不盡的污染，因此便興起了使用布尿布的念頭。但當我們開始研究布尿布的使用時，才發現真的不是件簡單輕鬆的差事。布尿布有好多種類和品牌，各有不同的包法或使用方式，不同使用情況甚至是寶寶體型都會影響布尿布的選擇，而尿墊部分也有好幾種材質，清潔也是一大學問，水質軟硬和洗劑的種類甚至不同洗衣機就需要有不同洗程。正當我們看得眼花撩亂，眼冒金星不知道該怎麼踏入布尿布的世界時，意外搜尋到布尿布的透氣性議題，也因此間接地找到喜可布尿布產品。喜可布尿布主打是目前世界上最透氣的尿布，且機能性的尿墊很容易沖洗髒污（甚至可以手洗)，獨特的版型設計也可以讓寶寶從出生一路穿到戒尿布，以上這些特色無一不讓人心動。一開始我們抱持著懷疑的心態，決定先買二手的DB700以及DB500喜可褲，搭配二手白金和黃藍尿墊來試試，在使用的頭兩個星期，還需要調整和學習包法，偶爾會遇到漏尿的情況，但使用一段時間後便能輕鬆上手，也鮮少會遇到外漏的情況，包過夜更不是問題。現在我們手上只要大約10件外褲，30片尿墊，就已非常足夠替換（即使是潮濕的梅雨季節也夠用)。每次將換下來的尿墊先以清水沖洗擰乾數次後（若是沾有糞便的尿墊也是以蓮蓬頭就能沖洗掉大部分的髒污)，之後浸泡含有喜可去漬粉（或是加入重碳酸鈉）的水桶中，隔天早上再將這些尿墊置入洗衣機以標準洗程正常水位清洗即可 (會調整成洗清三次避免洗劑殘留)，這樣的清洗方式即使晚上包過夜也不會有誇張的尿臭味產生。從寶寶滿三個月後我們便開始改穿喜可，只有比較長時間的外出是改用紙尿褲，現在寶寶已經滿周歲了，我們的喜可尿褲也越用越順手，連一開始強烈反對使用布尿布的長輩也願意使用，甚至很驕傲的跟親朋好友炫耀起喜可褲的透氣和輕薄好洗又快乾的尿墊。我們也曾經想過為何喜可褲有眾多的優點，卻還沒有風靡整個布尿布市場，在社團或網路也經常可以找到需多二手近新的喜可褲正在尋找新家。回想整體使用的經驗，喜可褲最大的缺點可能是在使用初期，會需要一段時間學會如何穿包，但即使真的無法習慣DB700版型的使用方式，改用傳統DB500的尿兜包法其實也是非常容易上手的，家中的長輩使用過後都表示和一般紙尿褲包法沒有不同。至於價格部分一開始可能會讓很多新手布家長們感到怯步，但其實喜可褲的產品大約只要15片尿墊，5件外褲就足夠每日換洗，一路替換到寶寶戒尿布都不是問題，這樣的花費和紙尿褲比較起來相差甚多，而堅固耐用的程度更是超乎想像，當初我們買的二手DB700尿褲五件，到現在為止都安好如初，讓我們完全沒有機會去買其他新品花色，甚至我們目前用的最順手的尿褲就是二手還起了毛球的那件。也因為孩子使用喜可布尿布後，我自己也決定嘗試布衛生棉。喜可的好好棉雖然服貼性沒有傳統的拋棄式衛生棉來得穩固，但足以應付一般上班活動甚至是做皮拉提斯也不是問題。使用好好棉後，最大的差異就是異味和騷癢感完全消失，使用時的感覺就像是一般內褲一樣，完全不會有悶熱和異物感，累積一天的布棉沖洗時也只有淡淡的血味，而且清水沖洗就幾乎洗掉所有血漬，輕微殘留的污漬同樣也是浸泡去漬粉就能完全清除，這些讓人驚嘆不已的優點讓我幾乎不想再回頭使用拋棄式衛生棉，且滿心期待二代好好棉的誕生。其實我們都清楚不管布尿布或布衛生棉進化到多強大，使用上或許終究比不上拋棄式的商品在用完後一秒丟入垃圾桶那樣的快速方便，且在生活節奏緊湊的現代，若想要盡一份環保心力，往往會因為方便性問題讓人怯步或者是半途而廢。而讓我們之所以能持續使用喜可布棉最主要的原因是產品的透氣性完全是拋棄式商品無法比擬的，這樣的舒適度便成為我們使用上的動力之一，此外當我們換完孩子一天的屎尿，或是度過一次生理期卻不製造出一桶垃圾，那樣的成就感也逐漸成為我們的日常，加上喜可布棉好清洗好穿脫的特性，即使多出了清洗布棉的時間，那樣的“不方便”卻也一天一天一點一滴毫無困擾的變成了我們的習慣，這樣的習慣也就鑲進了我們的生活。每當抬頭看到隨風輕盪的布棉時，我們彷彿也看到了永續未來的影子。

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2022-05-25

喜可布尿布超省錢超環保超透氣

2017年懷孕時心中就有想著用布尿布，逛婦幼展時，看到喜可褲，心中覺得就是了。生下女兒時，手忙腳亂加上親友送了超多紙尿布，到五個月時才開始拿出喜可褲出來使用。一開始用時，也撞了一些牆，那時加入多廠牌的布尿布群，大家建議要好好預洗、水量、洗劑、每個屁屁要試各廠牌的版型，找到適合的，自己被搞得有點混亂，加上女兒金屁屁又是愛喝水的尿怪，吃了許多苦頭。後來終於找到喜可小編及成立使用喜可的布媽群，一切打掉重練。只用喜可的單純洗劑、不用預洗、不用看寶寶適合的版型…，重點是找到懶媽媽方便使用及清洗的方法，媽媽開心使用了好幾個月，後來又遇到尿怪過夜的問題卡關，在一歲時，剛好出了拯救尿怪過夜的白金尿墊，媽媽開始用三片白金安全過夜。使用喜可布尿布： 1.超省錢：我只買了一套婦幼展組的尿墊跟外褲，後來加購白金尿墊，保持一胎三外褲的紀錄，用到第兩胎，弟弟也是金屁屁，有在分享群分享，從出生21天就開始用的過程。不需關注何時特價要搶購紙尿布的感覺真好。 2.超方便：布尿布用到很熟練，出門尿尿大便換尿布，站著躺著抱著都可以輕鬆更換，洗布尿布也是跟著爸爸、媽媽、兩個小孩的衣物一起洗，不用為了布尿布另外花時間洗。現在兩個小孩都只有過夜包尿布，洗尿布的時間可以拉更長了。 3.超環保：產品本身就是重複使用、環保，在這便利的世代，真的很期待自己能為這個世界盡點心力。 4.超透氣：兩個小孩都是金屁屁，連紙尿布過夜都會紅屁屁的皮膚，喜可布尿布真的超透氣，重點是囊袋的材質，透氣到睡旁邊的爸媽都可以聞到尿味，特別是兩小已經進化到吃五穀雜糧的階段，那個尿味真的是很有存在感。順帶一提，囊袋的材質也是布媽們不斷的回饋，喜可也很願意不斷的改良，改到後來的材質。喜可周邊商品： 1.C-air床墊、枕頭、推車坐墊超值：枕頭、床墊一人一個，小北鼻時，不擔心悶到口鼻，（媽媽懷孕時先拿來用，讓孕媽後期真的好睡許多）；嬰兒床時期放床上，後來上幼兒園後，兩個床墊帶到幼兒園繼續使用，不用擔心週末下雨或者小孩突然尿床拿回家洗，超好乾；小孩夏天坐推車、安全座椅都是汗流浹背，自從使用C-air坐墊後，增加通風空間，下車時，背後不再是濕濕的，真的可以感受涼爽的差異。 2.柔布帕、浴巾、防尿毯…幾乎所有的周邊商品我都有：柔布帕，真的超級好用，四年前的還可以用去漬粉煮一煮，到現在還是可以當手帕，洗澡擦臉；浴巾用來用去，還是喜可的那條超吸水快乾又好用；防尿毯、防尿墊也是，小孩還小時，床下沒有墊，常常就是災難，有防尿毯、墊，災難可以止於那裡，真的少洗很多衣物棉被呀！ 3.授乳枕：懷孕後期，媽媽幾乎都躺著授乳枕睡，小孩出生後，媽媽餵奶、抱小孩、讓小孩自己睡覺，都是超級好幫手，現在已經傳到其他人手中了。好好棉：因為一群喜可布媽在群組敲碗，喜可布尿布這麼透氣，能否改良成為布棉，敲著敲著，開始有許多好好棉的前代，還有白金的布棉，其實還蠻好用的，只是沒有像現在好好棉那麼好洗，去年終於把好好棉生出來，超好洗、超輕薄、超透氣、超方便，喜可一直都是售後服務超好，也一直持續改良，2.0版的好好棉很值得期待。喜可是台灣在地廠商、在地服務，有任何問題，都找的到人，有超好的售後服務，超願意不斷改良的熱忱，誠摯的推薦給大家^O^

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2022-05-25

選擇布尿布可以讓寶寶遠離化學物質布尿布可以重複使用對環境更好

分享：陽凱爸爸我想信每位爸媽都想要給寶寶最天然最好的呵護一開始出遊或外出會使用紙尿布後來知道紙尿布的花費真的很貴買了一包才用一週很快就沒了每次換尿布真的會感覺一直在花錢然後大便後要馬上丟掉不然味道超級噁心都要裝塑膠袋打包起來去丟垃圾而且紙尿褲吸了水份變得很重就要扛著一大袋的垃圾下樓去丟我們家竟然能製造出這麼多垃圾後來跟太太去逛婦幼展接觸到布尿布上網看到一堆介紹打算先做功課上網查了一下發現種類好多款式不管是外褲廠牌尺寸還是尿墊材質種類我到最後都看到眼花瞭亂不知如何是好而且一定會覺得還要清洗真的好麻煩喔布尿布會不會漏尿或炸屎也害怕處理便便後來再次逛婦幼展時聽到喜可介紹毅然決然決定就用這廠牌就好自己輕鬆處理不想搞得太複雜而且喜可客服真是值得嘉獎有任何問題都可以客製化解決只要有消費喜可是終身服務一路使用下來真的都蠻順利的日子一個月一個月過默默的也兩年了還記得當初是買國慶款的布尿布買了5組花褲跟20片尿墊一起用剛開始用的時候手忙腳亂有時感到心有餘而力不足用了約2個月開始比較慢慢習慣後布尿布只要沖沖洗洗就搞定了而且出遊泡溫泉或去泳池玩水時外褲+囊袋直接當泳褲使用真方便還可以省下幫小孩買泳褲的錢沒想到到目前囊袋都還是很堅固不漏尿的防水功能還是一級棒剛開始的囊袋染色問題最讓我困擾後來看開後想說就當囊袋是耗損品剛好這次廠商的囊袋有做升級就直接泡水泡去漬粉完全改善而且選擇布尿布可以讓寶寶遠離化學物質布尿布可以重複使用對環境更好寶貝與喜可改變了我們家以上是我這段時間使用布尿布的分享心得統整這2年使用布尿布的優缺點《優點》 1.愛地球做環保♻️ 2.比紙尿布費用更省錢 3.各種外觀種類~顏色可愛漂亮 4.布尿布最大的優勢，就是重複使用性高 5.尿布的尺寸可以從小用到大《缺點》 1.只要小孩大小便後需要立即清洗 2.每天要洗衣服的頻率較高 3.孩童使用的洗衣精需挑選

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2022-05-25

三雨是一個深耕臺灣的布尿布品牌，除了喜可布尿布系列，還有c-air系列、布口罩、高齡照顧系列產品

2016/10月的婦幼展是我與喜可的初遇💚 當時的我，並不知道未來與喜可的緣分會這麼深~ 2017/2月，我的女兒-眨眨出生。其實，我並沒有在她一出生就使用。一直到她四個月時，我準備好了… 2017/6月我默默的啟用布尿布（當時在用600型），2017/9月是我第一次私訊喜可小編，為的是當時的活動-“我愛喜可大聲說”（ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1571251006268584&id=100001511006604 ）其實我的本意是小贈品（去漬粉體驗包），卻意外抽到限量喜可小鹿❤️（NO.98) 2017/6月~2018/3月，我都沒加入喜可交流社團，就是在網路上亂槍打鳥，地毯式搜索各種布尿布的資訊，但問題依舊，於是厚著臉皮頻繁騷擾喜可小編（還好小編很親切），慢慢調整布尿布的使用。我一開始使用布尿布的過程有不少挫折，但更多的是…育兒的孤獨與寂寞😭 好在2018年3月27日當天，喜可小編邀請我進入當時人還少少的喜可交流社團，並邀請我擔任管理員，我當日隨即迫不及待的在社團發佈我的第一篇貼文-https://m.facebook.com/groups/sikaerlife/permalink/356955528135779/ 也是自此開啟了話嘮梅子的布尿布環保育兒推廣之旅~ 一開始，我的使用方式也有許多瑕疵，我把囊袋泡一整天的水，還每天使用熱水+去漬粉狂虐我的囊袋（現在的大家可能覺得不可思議XD）在社團內，透過小編的引導跟大家的分享，慢慢改變我的使用方式，透過自己的經驗分享幫助跟我有一樣困擾的媽媽們，並從中找回我的自信。當時的我很單純得覺得：喜可布尿布其實很好用！但太多不正確的資訊讓人放棄使用布尿布~甚至有許多誤會透（濕）氣=漏尿，進而放棄的家庭。我開始惋惜，那些買下喜可後卻無奈賤賣的家庭，其中的原因很多是因為資訊不足、被誤導使用方式（當時網路上很多教用手洗跟肥皂的部落客）、被家人反對（因為對布尿布的印象仍停留在以往的紗布尿布）…等等。這股惋惜成為我最初推廣布尿布的重要動力，這些年，我也在跟喜可互動的過程中，瞭解喜可創立初衷-環境保護、垃圾減量，慢慢建立起對環境保護的認同與行動。我也慢慢開始改變自己的生活習慣，外出攜帶環保袋、環保杯、環保餐具、環保碗… 剛開始使用布尿布時，我是混合拋棄式尿布使用的，但也慢慢也在女兒一歲半過後轉換成全布尿布以及布濕巾（偷偷說…賣掉剩下的半箱乾式紗布巾後改買喜可柔布帕還有剩1000多元私房錢），轉換的過程是很開心的。 2018/8月，我透過其他社團加入“蜜桃屁屁布尿布”的Line群組，認識很多喜可以外的布尿布品牌跟其他的布媽，撈到許多購買喜可後覺得難用而棄用的布媽，協助排除障礙，一度被誤會成喜可員工（這真的誤會大了XD），後來被認可也被灌上“喜可達人”稱號XD 我因為布尿布幫助到很多人、很多家庭，也幫助到了我最愛的美麗地球💚🌏 最重要的事情是，我因著布尿布，結交了一群理念與志向相同的布媽布爸朋友們，我可以驕傲說我的朋友遍及臺灣各區域及離島。 2019/5月，臺灣布尿布育兒推廣協會成立，很榮幸能擔任常務理事一職，跟一群有共同理念的媽咪推廣布尿布，希望可以打造布尿布友善的社會，也讓布尿布成為新手爸媽育兒的新選項。 2018年-2019年間，個人一直致力於鑽研於使用原理、清洗原則與各種形式的尿布之間…期間創辦人喜可爸爸-楊聖傑，大力支持並協助我惡補許多專業化工知識與紡織知識（喜可爸爸在這方便真的是很厲害的專家），進而發布了許多燒腦文，我盡可能的讓這些知識與原理淺顯好懂一點，是為了能破除一些誤會，讓後續的使用者們能夠更加順利的使用布尿布。 2020/4我的女兒-眨眨，順利從喜可布尿布畢業，但我仍舊沒有停止推廣布尿布。 2020年年初，新冠肺炎疫情大爆發！到處都買不到口罩之時，喜可很快速的研發生產出布口罩，讓喜可家庭跟喜可寶寶都能安心度過那艱困的一年。後來疫情進入夏季後有趨緩許多… 2020/7月，在我女兒進入幼稚園以前以及我回歸職場前，安排了一場我跟女兒長達一週多的南部旅行，在盛夏開動車子前真的要有燙屁屁的覺悟…不過還好我有先備好喜可c-air床墊（給我自己）跟推車墊（給我女兒）！CP值簡直太高，現在女兒到幼稚園睡覺都鋪喜可床墊，我想這塊床墊可以至少陪她到幼稚園畢業XD。 2018/3-2020/10之間，在喜可交流社團，我共寫出70多篇貼文！（這些文章在2020/10月進行一次總整理後，置頂於喜可交流社團公告區，有興趣的人可以去看看）三雨是一個深耕臺灣的布尿布品牌，除了喜可布尿布系列，還有c-air系列（狂推嬰兒床墊跟推車坐墊）、布口罩、高齡照顧系列產品（防水中單很好用，目前送給朋友，朋友特地傳訊息跟我說真的很好用~）最近，三雨近年也研發出好好棉，在女兒從布尿布畢業後，持續接受好好棉的呵護💚 感謝喜可爸爸，感謝三雨大家庭一起努力，讓臺灣、讓世界更加美好😂💚

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2022-05-25

夏天要來了，不需要再多穿一件褲子，省時省力又省錢，就算穿小裙子還可以當pp褲也不會看起來很奇怪

在還沒懷孕之前我就開始使用布衛生棉了，後來發現喜可有寶寶布尿布，我當然也要嘗試看看去年懷孕的時候就先幫女兒準備好喜可環保布尿布，非常期待使用的效果，雖然家裡還有很多親友送的尿布，但是冬天過去了，我已經迫不及待幫女兒換上了覺得使用起來很方便，材質觸感軟軟的，摸起來很舒服很親膚，目前女兒也並沒有因為使用布尿布而導致紅屁屁的問題，透氣度佳，而且女兒穿起來超可愛的，環保又可以減少家裡的垃圾量，我覺得很棒，未來還可以當寶寶泳褲，這點我覺得太厲害了👍 同時因為夏天要來了，不需要再多穿一件褲子，省時省力又省錢，就算穿小裙子還可以當pp褲也不會看起來很奇怪糊塗媽咪我第一次使用還穿反了沒過多久尿尿就滲出來了，當下心裡想好險不是便便，嚇死我了我還記得我們剛從月子中心回家後，我先把親友送的nb尿布用完，因為小寶寶會滲便，所以一天都要換上好幾片尿布，家裡的垃圾量瞬間變的超級多而且我最近也開始使用好好棉了覺得用起來滿舒服的，不會卡卡的，個人覺得滿舒適無感的，也推薦大家使用看看最後我想跟各位媽咪說一個觀點因為之前我跟朋友分享過我要給寶寶用布尿布，朋友當下的反應就是覺得很難洗，其實真的不會難洗，（業者不會研發一個讓人花錢又受罪的東西，因為大家不買單的話生意都不用做了）其實就跟一般洗衣服是一樣的，只有便便要事先沖到馬桶再沖一下就可以丟到洗衣機裡面，大家一起做環保為地球減少可以避免的垃圾吧！大家一起加油💪

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踏上育兒的旅程：布尿布對戒尿布有幫助嗎？

雙寶戒尿布啦🎉 喜可就是好洗舒適透氣又快乾

連一開始強烈反對使用布尿布的長輩也願意使用，甚至很驕傲的跟親朋好友炫耀起喜可褲的透氣和輕薄好洗又快乾的尿墊

喜可布尿布 超省錢 超環保 超透氣

選擇布尿布可以讓寶寶遠離化學物質 布尿布可以重複使用對環境更好

三雨是一個深耕臺灣的布尿布品牌，除了喜可布尿布系列，還有c-air系列、布口罩、高齡照顧系列產品

夏天要來了，不需要再多穿一件褲子，省時省力又省錢，就算穿小裙子還可以當pp褲也不會看起來很奇怪

喜可布尿布超省錢超環保超透氣

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